Trám răng là một trong những phương pháp phục hồi răng phổ biến và tiết kiệm nhất hiện nay. Kỹ thuật này giúp lấp đầy phần mô răng bị sâu, mẻ vỡ hoặc khuyết thiếu, đồng thời bảo vệ răng thật và phục hồi chức năng ăn nhai. Tuy nhiên, nhiều người sau khi trám răng thường thắc mắc: Trám răng có giữ được lâu không và có bền không? Có yếu tố nào ảnh hưởng đến độ bền miếng trám không?
Cùng nha khoa Smile Life tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn về tuổi thọ của miếng trám và cách chăm sóc để sử dụng được lâu dài nhất.
1. Trám răng có giữ được lâu không?
Trám răng là một phương pháp phục hồi răng được sử dụng rất phổ biến trong nha khoa hiện nay, nhờ tính thẩm mỹ cao, chi phí hợp lý và thực hiện nhanh chóng. Tuy nhiên, cũng giống như bất kỳ vật liệu nhân tạo nào khác trong miệng, miếng trám răng không thể bền vĩnh viễn suốt đời. Độ bền của miếng trám sẽ phụ thuộc vào nhiều yếu tố như: loại vật liệu trám sử dụng, vị trí răng được trám, kỹ thuật của bác sĩ và cách chăm sóc răng miệng của chính người bệnh sau khi trám.
Nếu được thực hiện đúng kỹ thuật tại nha khoa uy tín và chăm sóc tốt sau khi trám, miếng trám răng hoàn toàn có thể sử dụng ổn định trong nhiều năm, thậm chí lên đến 7-10 năm đối với vật liệu tốt và những vị trí răng không chịu lực quá nhiều. Tuy nhiên, ở những vị trí răng chịu lực ăn nhai lớn như răng cối lớn hoặc ở người có thói quen nghiến răng, ăn nhiều đồ cứng, tuổi thọ của miếng trám có thể ngắn hơn và cần được kiểm tra, thay thế định kỳ để đảm bảo an toàn.
Vì vậy, trám răng có giữ được lâu hay không phụ thuộc rất nhiều vào chất lượng điều trị ban đầu và cách chăm sóc răng miệng sau đó.

Miếng trám tốt có thể bền lên đến hơn 10 năm
2. Những yếu tố ảnh hưởng đến độ bền của miếng trám răng
Miếng trám răng có giữ được lâu hay không phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố. Đây là điều mà người bệnh cần hiểu rõ ngay từ khi bắt đầu điều trị để có sự chuẩn bị và chăm sóc đúng cách. Trên thực tế, độ bền của miếng trám không chỉ phụ thuộc vào vật liệu tốt hay xấu, mà còn là tổng hòa của nhiều yếu tố liên quan đến: kỹ thuật điều trị, vị trí trám, thói quen ăn nhai và cả sức khỏe răng miệng tổng thể.
Dưới đây là những yếu tố quan trọng nhất quyết định miếng trám có sử dụng được lâu hay không:
1. Loại vật liệu trám được sử dụng
Vật liệu trám chính là yếu tố đầu tiên và quan trọng nhất ảnh hưởng đến tuổi thọ của miếng trám.
Hiện nay, có nhiều loại vật liệu trám khác nhau, mỗi loại có độ bền, đặc tính và giá thành riêng:
- Composite: Đây là vật liệu thẩm mỹ phổ biến nhất. Độ bền trung bình từ 3-7 năm, có thể lâu hơn nếu chăm sóc tốt. Nhược điểm là dễ đổi màu theo thời gian hoặc chịu lực kém ở vùng răng cối lớn.
- GIC: Thường dùng để trám phòng ngừa sâu răng, trám cho trẻ em, vùng cổ răng bị mòn, vùng răng khó cô lập nước bọt. Độ bền thấp hơn Composite, trung bình từ 2-5 năm.
2. Vị trí răng cần trám
Răng ở những vị trí khác nhau sẽ chịu lực khác nhau trong quá trình ăn nhai, ảnh hưởng trực tiếp đến tuổi thọ miếng trám.
- Răng cửa: Ít chịu lực nhai, chủ yếu yêu cầu thẩm mỹ nên miếng trám thường bền lâu hơn.
- Răng cối nhỏ: Chịu lực vừa phải, tuổi thọ miếng trám phụ thuộc vào kỹ thuật và vật liệu.
- Răng cối lớn: Là nhóm răng chịu lực nhiều nhất, dễ làm miếng trám nhanh mòn, nứt vỡ hoặc bung nếu không dùng vật liệu tốt và kỹ thuật trám không chuẩn.
3. Kỹ thuật trám và tay nghề bác sĩ
Một miếng trám đẹp và bền lâu bắt buộc phải được thực hiện bởi bác sĩ có kinh nghiệm và kỹ thuật tốt.
Quy trình trám răng cần đảm bảo:
- Làm sạch hoàn toàn mô sâu, xử lý mảng bám tốt.
- Chuẩn bị bề mặt răng đúng kỹ thuật.
- Đặt vật liệu trám thành nhiều lớp mỏng (nếu là Composite) và trùng hợp đúng tiêu chuẩn ánh sáng.
- Tạo hình miếng trám khớp cắn chuẩn, kín khít để tránh bong bật hoặc giắt thức ăn về sau.
Tại nha khoa Smile Life, kỹ thuật trám đúng chuẩn luôn là yếu tố bắt buộc để miếng trám đạt độ bền và thẩm mỹ tối ưu.
4. Thói quen ăn uống và sinh hoạt
Thói quen ăn nhai ảnh hưởng rất lớn đến độ bền miếng trám:
- Ăn đồ cứng (xương, đá lạnh, hạt cứng...) dễ làm miếng trám bị vỡ hoặc bong.
- Nghiến răng khi ngủ là nguyên nhân phổ biến làm miếng trám nhanh mòn hoặc vỡ.
- Ăn nhiều đồ chua, nước ngọt có gas làm môi trường miệng axit hóa, vật liệu trám nhanh xuống cấp.
5. Cách chăm sóc răng miệng sau trám
Nếu không vệ sinh răng miệng tốt, vi khuẩn dễ tích tụ gây sâu răng tái phát, làm hư hỏng miếng trám.
Cần:
Cần:
- Đánh răng đều đặn 2 lần/ngày.
- Dùng chỉ nha khoa, bàn chải kẽ bổ trợ.
- Khám nha khoa định kỳ 3-6 tháng/lần để kiểm tra miếng trám và xử lý kịp thời nếu có bất thường.

Chăm sóc răng miệng tốt là điều kiện tiên quyết để miếng trám được bền đẹp
3. Khi nào cần trám lại răng?
Dù miếng trám được làm bằng vật liệu tốt đến đâu thì sau một khoảng thời gian sử dụng, dưới tác động của lực nhai, môi trường axit trong khoang miệng hoặc vi khuẩn, miếng trám cũng sẽ bị ảnh hưởng và xuống cấp dần. Vì vậy, việc phát hiện sớm các dấu hiệu cần trám lại răng sẽ giúp bạn tránh được nhiều biến chứng nghiêm trọng như sâu răng tái phát, viêm tủy, gãy vỡ răng thật.
Dưới đây là những dấu hiệu phổ biến nhất cho thấy bạn nên đến nha khoa để kiểm tra và trám lại:
1. Miếng trám bị bong, nứt hoặc vỡ
Đây là dấu hiệu rõ ràng nhất. Miếng trám sau thời gian dài sử dụng có thể:
- Bị rạn nứt trên bề mặt.
- Vỡ một phần hoặc bong hẳn ra ngoài.
- Lộ lại lỗ sâu cũ hoặc mô răng yếu bên trong.
Khi miếng trám bị bong hoặc nứt, răng rất dễ bị vi khuẩn tấn công gây sâu răng lan rộng hoặc viêm tủy nếu không xử lý kịp thời.
2. Cảm giác ê buốt, đau nhức khi ăn nhai
Nếu sau một thời gian sử dụng, bạn cảm thấy ê buốt hoặc đau nhức tại vùng răng đã trám khi ăn đồ nóng, lạnh, chua hoặc ngọt — rất có thể miếng trám đã bị hở viền hoặc mô răng bên trong đã bị tổn thương. Lúc này cần đến nha khoa kiểm tra ngay để làm lại hoặc xử lý kịp thời.
3. Thức ăn thường xuyên bị giắt vào vùng răng trám
Miếng trám bị hở hoặc viền trám không còn kín khít dễ khiến thức ăn bám lại tại vị trí này. Lâu ngày sẽ gây sâu răng tái phát hoặc viêm nướu tại vùng răng trám.
4. Miếng trám bị đổi màu, kém thẩm mỹ
Sau một thời gian dài, đặc biệt là vật liệu composite, miếng trám có thể bị ngả màu do thói quen ăn uống (cà phê, trà, thuốc lá) hoặc do lão hóa vật liệu. Nếu vùng trám ở răng cửa hoặc vị trí dễ lộ, bạn có thể làm lại để đảm bảo thẩm mỹ cho nụ cười.
5. Đã quá thời gian tuổi thọ trung bình của vật liệu trám
Ngay cả khi chưa có biểu hiện bất thường rõ ràng, nếu miếng trám đã sử dụng quá thời gian khuyến cáo — tốt nhất bạn nên đến nha khoa để kiểm tra định kỳ.
Thông thường:
- Composite: Kiểm tra sau 3-5 năm.
- GIC: Kiểm tra sau 2-3 năm.

Miếng trám bị hở, bong sút cần được trám lại
4. Làm sao để miếng trám răng sử dụng được lâu nhất?
Miếng trám răng nếu được thực hiện đúng kỹ thuật và chăm sóc tốt hoàn toàn có thể sử dụng ổn định trong nhiều năm, thậm chí lâu hơn so với tuổi thọ trung bình. Ngược lại, nếu không chăm sóc đúng cách hoặc có thói quen xấu khi ăn nhai, miếng trám sẽ rất dễ bị bong, vỡ hoặc sâu tái phát.
Dưới đây là những lưu ý quan trọng giúp kéo dài tuổi thọ miếng trám răng:
1. Thực hiện trám răng tại nha khoa uy tín
Yếu tố đầu tiên quyết định miếng trám có bền đẹp hay không là bác sĩ thực hiện và vật liệu trám sử dụng.
Bạn nên lựa chọn:
- Nha khoa có bác sĩ giàu kinh nghiệm, tay nghề cao.
- Sử dụng vật liệu trám chính hãng, có nguồn gốc rõ ràng.
- Quy trình trám răng đạt chuẩn, vô trùng an toàn.
Tại Nha khoa Smile Life, mọi ca trám răng đều được thực hiện theo quy trình chuẩn — từ khâu thăm khám, kiểm tra đến lựa chọn vật liệu phù hợp và chăm sóc sau trám.
2. Vệ sinh răng miệng đúng cách mỗi ngày
Sau khi trám răng, việc giữ răng sạch sẽ là yếu tố quan trọng giúp phòng ngừa sâu răng tái phát và bảo vệ miếng trám lâu dài.
Bạn nên:
- Đánh răng ít nhất 2 lần/ngày bằng bàn chải lông mềm.
- Sử dụng chỉ nha khoa, bàn chải kẽ làm sạch kẽ răng.
3. Ăn uống hợp lý, tránh nhai đồ cứng
Trong 1-2 ngày đầu sau khi trám, nên ăn đồ mềm, dễ nhai để vật liệu trám ổn định.
Về lâu dài, nên hạn chế:
- Nhai xương, đá lạnh, hạt cứng, kẹo cứng.
- Dùng răng khui nắp chai hoặc cắn vật cứng.
- Ăn uống quá nhiều đồ chua, nước có gas vì dễ làm mòn răng và miếng trám.
4. Khám răng định kỳ đều đặn
Bạn nên tái khám răng miệng 3-6 tháng/lần tại nha khoa để:
- Bác sĩ kiểm tra tình trạng miếng trám.
- Phát hiện sớm dấu hiệu bất thường (hở viền, mòn trám, sâu tái phát).
- Vệ sinh cao răng định kỳ để giữ môi trường răng miệng sạch sẽ.
Đặt lịch trám răng an toàn, thẩm mỹ, bền chắc tại Nha khoa Smile Life
Trám răng không chỉ đơn thuần là lấp đầy phần răng bị sâu hay khuyết thiếu, mà còn là kỹ thuật phục hồi đòi hỏi sự tỉ mỉ, chính xác và vật liệu tốt để đảm bảo độ bền lâu dài.
Trám răng có giữ được lâu không phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố. Việc chăm sóc răng miệng đúng cách tại nhà, chế độ ăn uống hợp lý, và thăm khám nha khoa định kỳ sẽ giúp kéo dài tuổi thọ của miếng trám. Hãy luôn tuân thủ hướng dẫn của nha sĩ để đảm bảo răng trám luôn khỏe mạnh và bền đẹp theo thời gian.
Nếu bạn đang có nhu cầu trám răng thẩm mỹ, trám răng sâu, trám lại vùng răng bị bung vỡ hoặc cần kiểm tra miếng trám cũ, hãy đến ngay Nha khoa Smile Life để được bác sĩ tư vấn và điều trị an toàn, hiệu quả nhất.
Thông tin liên hệ đặt lịch:
Địa chỉ: 51 Trần Kế Xương, Phường 7, Quận Phú Nhuận, TP.HCM
Hotline/Zalo: 0888 061 189
Website: https://nhakhoasmilelife.vn
Nha khoa Smile Life — đồng hành cùng bạn trong việc chăm sóc sức khỏe răng miệng và giữ gìn nụ cười bền đẹp tự nhiên mỗi ngày!